Культуризм - тоже активизм

Эд Бауэр демонстрирует сильные, без жировых отложе-
ний мышцы, развитые на растительной диете

Что препятствует интересу людей к веганству?  Зачастую стереотип, что веганская еда не может быть спутницей здорового и красивого тела.  Но в последнее время все больше и больше людей открывают тщательно скрываемую от них общественным устоем тайну: это не правда.
На самом деле веганская еда может помочь не только сохранить и улучшить здоровье, но и приобрести прекрасную физическую форму.  Многие этим открытием благодарны их любови к животным и природе.  Узнав, чему они способствуют, употребляя животные продукты, они решают отказаться от образа жизни, основанном на жестокости и разрушении.  А если они любят спорт и стремятся к физическому совершенству для них открываются бесконечные горизонты.  Они не калечат свое тело стеороидами, но развивают его естесственным способом.

Разве это не мощный инструмент для популяризации веганства?

Мишель Ризли рассказывает, что прочтя главу книги Роберта Чика об активизме, она поняла, что ее собственный успех в развитии стройного и здорового тела будет являться лучшим свидетельством преимуществ веганского образа жизни.  В этом видео она говорит, что когда-то увидела фильм о скрытой стороне животноводства, и это её побудило изменить образ жизни, так как она очень любит животных. Она стала веганом для животных, но попутно осознала, что вместе с этим заметно улучшился ее внешний вид, здоровье и самочувствие.  Она увлеклась бодибилдингом и продолжает им заниматься как для участия в соревнованиях так и для образования других при помощи своего наглядного примера.  Мишель с энтузиазмом делится тем, что веганская еда может быть очень вкусной и одновременно благоприятной для развития стройного тела.



На следующем видео, которое названо "Приседание с весом 1000 фунтов во славу фруктов, овощей, орехов и семян", Патрик Маркус Осборн, в бывшем британский актер, фотомодель и танцор, оставивший свою карьеру во имя помощи другим, документирует свои успехи и в частности свою первую попытку побить вес в 1000 фунтов.  С успехом осуществив её, но отметив, что пока приседание было не достаточно глубоким, он говорит, что чувствует, что вскоре он сможет присесть глубже, ставя себе в задачу как увеличение числа приседаний, так и их глубину в течение следующих недель.  Он чувствует, что перед ним обширные горизонты.

Патрик - бодибилдер веган - сыроед.  Что служит ему топливом и строительным материалом для его прогресса?  Как он неоднократно указывает: фрукты, овощи... и конечно орехи и семена.  Он считает, что не смог бы достичь своих результатов без любимого им миндаля.



В следующем очень динамичном и впечатляющем видео Патрик в довольно раскованной, простой, но убедительной форме говорит, о том, что наше тело, это то, что наиболее ценно в жизни.  Что это сосуд, данный нам природой, или высшими силами вселенной, для нашей жизни.  Мы им должны дорожить.
Он рассматривает себя в зеркало, снимая одновременно на видео, стараясь не упустить деталей и отмечая изменения в теле после упражнений.  Он как бы рассуждает сам с собой и одновременно обращается к нам, постоянно делая акцент на то, что добивается он успеха так быстро исключительно благодаря тому, что он кладет в свое тело.  Он убежден, что успех стал приходить к нему так легко с тех пор как он стал следовать предназначенному нам природой образу жизни: сперва став веганом, затем веганом-сыроедом.  Демонстрируя нам упражнения и одновременно делясь теми открытиями, к которым он пришел в жизни, он говорит, что если человек ест плоть животных, ест яйца и молоко, то это все отнимает его силы и отравляет его бесценное тело.  Фрукты, овощи, орехи и семена - это наука, это то, как ею доказано, что должно служить топливом и строительным материалом для нашего тела, которое в отличие от вещей дается нам только раз в жизни.  Если человек ест животные продукты, которые приносят ему рак и другие болезни, с ними он употребляет как вредные для организма канцирогены, так и энергию боли, страха, страданий, которую несет в себе еда из животных продуктов.  То, что испытывают животные, эксплуатируемые и убиваемые, то трансформируется в энергию и передается человеку, когда он поедает продукты насилия.  Говоря о здоровье, Патрик упоминает алкоголь, что он так же разрушает человека.
Демонстрируя на своем теле результаты своего образа жизни: питания живой растительной пищей и физических тренировок, он пытается убедить людей, что такой образ жизни и мировоззрение приносит человеку счастье. Живя в гармонии с окружающим миром и в гармонии с самим собой человек начинает видеть и вокруг себя красоту. Он напевает в качестве цитаты слова популярной песни.  Добавляет, что человеку надо помнить о том, что его врагами являются жадность, лень, накопительство и обжорство.  Если человек преодолеет эти свои слабости, то он сможет открыть потенциал своего тела, которому возможно выделен гораздо более долгий срок жизни чем тот, который считается средним для человека.  (Сострадание к животным в форме непринятия энергии боли и страданий, является частью его философии, которая в целом определяется стремлением к природной гармонии и счастью.  Он старается документировать свои успехи с тем, чтобы они послужили примером для последования другим)